Retir Ensō

Vull fer un petit incís per donar la benvinguda a les noves lectores, que ja sou més de 500 les que rebeu aquestes lletres cada mes.

Mandala és una comunitat, una Família, on sumem, trobem l’abraçada o el somriure que ens fa falta en el moment precís, on l’energia és bonica i et sents a casa.

Jo sóc la Marina, autòctona del Cap de Creus, amb les venes molt salades i enamorada de les sortides de sol d’aquest paradís. M’encanta viatjar i compartir experiències que em sumen amb persones que em sumen, sumant jo també. No cuino massa, però sóc feliç amb un guacamole i una copeta de vi negre (equilibri, sempre). Ni dic ni tolero les mentides.

El ioga ha sigut el meu salvavides a nivell físic, mental i emocional. Després de dedicar-me durant 10 anys al turisme (el que vaig estudiar inicialment), vaig decidir convertir-lo en un projecte personal i, poc després, professional.

Al principi em permetia viatjar sola i conèixer llocs increïbles i persones meravelloses. Ara em permet seguir coneguent persones fantàstiques i, a més a més, compartir amb elles els beneficis d’aquesta pràctica.

Vaig fer el primer professorat a Bali, després vaig viatjar a l’Índia. M’he format en escoles de Barcelona, Amsterdam, Malta i els Estats Units.

El ioga m’ha ensenyat a estimar-me, a no prendre’m les coses tan a pit i a riure’m de mi mateixa. Això m’ha aportat pau i equilibri, i ho valoro i ho recomano molt.

Defenso fermament que la felicitat és una actitud, que davant del que et passa, tens la llibertat d’escollir com vols que t’afecti. Jo escullo cada dia ser feliç, i tu?