Benvingut/da al teu estudi de ioga online i presencial!
Pots venir a practicar presencialment al Centre Mandala i a les platges de Llançà, o podem practicar junts online des de qualsevol lloc del món!
Si ja formes part de la Família Mandala, pots reservar la teva plaça directament des de l’aplicació, o a clicant al següent enllaç:
ioga presencial i online
100% presencial, il·limitat online o híbrid, escull la quota que s’adapti millor a tu.
Si no t’encaixen els horaris, la quota diferides et permet practicar a on i quan vulguis.
Només et cal un mat, una pantalla (telèfon, tablet o ordinador) i ganes de practicar!
curs chakra flow
7 sessions de Vinyasa per descobrir i desbloquejar cadascun dels chakres.
Del 14 de març al 25 d’abril, cada diumenge a les 10h (participant en el curs sencer pots repetir la sessió en diferit)
nou vídeo al canal de youtube
Visita el canal de Youtube i descobreix una nova sessió de ioga gratuïta!
També trobaràs altres sessions de diferents nivells, i una sessió de ioga infantil!
Fem arribar el ioga a tothom!
SESSIONS EN DIFERIT
Al contingut online trobaràs sessions de diferents tipus de ioga, adaptats a tots els nivells. Si no vols dependre d’horaris, escull la quota Diferida, practica a on i quan vulguis!
ioga infantil
Sessió gratuïta de ioga per a nens i nenes!
IOGA A L'AIRE LLIURE
Hem vist unes sortides de sol espectaculars mentre practicàvem a la platja!
La Farella ha sigut la nostra shala mentre el temps ens ho ha permès. De cara a la primavera, tornarem a la vora del mar a praticar!
SUPIOGA
Tanca els ulls i connecta amb el so del mar. Ara imagina’t practicant ioga només sentint aquest so i el de la teva respiració.
3a edició de SUPioga! Seguim sumant, seguim creixent! Moltes gràcies al que heu vingut i als que heu tornat!
Aquest any hem introduït les sessions amb la sortida del sol i han estat un èxit. L’any que ve repetirem!
Ens veiem a la taula!
![Contacta\](https://www.mandalaioga.com/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/icons_theme/flat/flat_email.png "Contacta\"){kind=icon}
