El teu estudi de ioga online i presencial

Benvingut/da al teu estudi de ioga online i presencial! 

Pots venir a practicar presencialment al Centre Mandala i a les platges de Llançà, o podem practicar junts online des de qualsevol lloc del món!

Si ja formes part de la Família Mandala, pots reservar la teva plaça directament des de l’aplicació, o a clicant al següent enllaç:

ioga presencial i online

100% presencial, il·limitat online o híbrid, escull la quota que s’adapti millor a tu.

Si no t’encaixen els horaris, la quota diferides et permet practicar a on i quan vulguis.

Només et cal un mat, una pantalla (telèfon, tablet o ordinador) i ganes de practicar!

IMG_0337
1

curs chakra flow

7 sessions de Vinyasa per descobrir i desbloquejar cadascun dels chakres.

Del 14 de març al 25 d’abril, cada diumenge a les 10h (participant en el curs sencer pots repetir la sessió en diferit)

 

nou vídeo al canal de youtube

Visita el canal de Youtube i descobreix una nova sessió de ioga gratuïta!

També trobaràs altres sessions de diferents nivells, i una sessió de ioga infantil!

Fem arribar el ioga a tothom!

IMG_3821
Reproducir vídeo

SESSIONS EN DIFERIT

Al contingut online trobaràs sessions de diferents tipus de ioga, adaptats a tots els nivells. Si no vols dependre d’horaris, escull la quota Diferida, practica a on i quan vulguis!

ioga infantil

Sessió gratuïta de ioga per a nens i nenes!

IOGA A L'AIRE LLIURE

Hem vist unes sortides de sol espectaculars mentre practicàvem a la platja!

La Farella ha sigut la nostra shala mentre el temps ens ho ha permès. De cara a la primavera, tornarem a la vora del mar a praticar!

SUPIOGA

Tanca els ulls i connecta amb el so del mar. Ara imagina’t practicant ioga només sentint aquest so i el de la teva respiració. 

3a edició de SUPioga! Seguim sumant, seguim creixent! Moltes gràcies al que heu vingut i als que heu tornat! 

Aquest any hem introduït les sessions amb la sortida del sol i han estat un èxit. L’any que ve repetirem!

Ens veiem a la taula!

VISITA'NS