SUPioga

El SUPioga desafia el teu equilibri, la teva consciència corporal i la teva concentració. És una experiència divertida i relaxant que et posa a prova i et permet gaudir d’una pràctica de ioga i de la connexió amb el paradís on ens trobem, el Cap de Creus.

Però, què és el SUPioga?

Aquesta pràctica neix de la unió entre el ioga i el Stand Up Paddle Surf, és a dir, fer una sessió de ioga damunt d’una taula de SUP, sobre l’aigua.

La pregunta no és si és difícil, o si és impossible, és: «Per què no ho he provat encara?». Si t’agrada el mar, t’agrada provar noves aventures i tens ganes de fer esport a l’aire lliure, aquesta és la teva disciplina.

Tots els nivells són benvinguts en aquesta pràctica, no cal ni ser un expert en Paddlesurf, ni haver practicat abans ioga. S’adapta la seqüència en cada cas. Però que no et faci por perdre l’equilibri, en el pitjor dels casos, només caus a l’aigua!