Benvingut maig

Semblava que aquest mes d’abril no acabaria mai, però aquest divendres ja arriba el mes de maig, i amb aquest canvi, esperem, […]

OMline Festival

De la situació actual neix OMline Festival, un projecte solidari per col·laborar amb la plataforma #YoMeCorono . Estar confinat no vol dir […]

Post Tofu, by Arantxa

Durant les properes setmanes repetirem l’edició del Retir Online organitzat conjuntament amb la Dina i l’Arantxa.  La Dina ens ofereix una sessió […]

Salamba sirsasana

La postura de sirsasana és considerada el Rei de les asanes, es sol fer al final de cada pràctica de ioga. Salamba […]

Aniversari Mandala

Fa 12 mesos que el Centre Mandala ioga va obrir les seves portes!  Un any de compartir pràctica, meditació i amor del […]

Mandala ioga online

Presentem el nou format de classes per poder mantenir la teva pràctica des de casa Durant el mes d’abril, rebràs dos videos […]

Beneficis del ioga

PER QUÈ EL IOGA ET FA SENTIR BÉ? El treball que fas quan practiques ioga té un efecte directe sobre el sistema […]

Txakras

Els txakras són els centres d’energia per on flueix el prana, l’energia vital. En tenim 7, distribuïts al llarg de la columna […]