Mandala Ioga

Fa uns dies ens confirmaven que havíem de tornar a tancar les portes del Centre Mandala. Primer vam reduir l’aforament, després vam […]

Ja sabem que hi ha moltíssims tipus de ioga, amb molts ritmes i variables. Qui diu que “el ioga no li agrada”, […]

El SUPioga desafia el teu equilibri, la teva consciència corporal i la teva concentració. És una experiència divertida i relaxant que et […]

El mes vinent el Centre Mandala ioga torna a obrir les seves portes! Després de 4 mesos tancat, tot i que no […]

En el post de la setmana passada explicava què era el solstici d’estiu, com es celebrava abans i com es segueix celebrant […]

El proper 20 de juny es celebra el solstici d’estiu, el dia més llarg de l’any. Litha, més conegut com a Solstici […]

Si tot va bé, a partir de la setmana vinent entrarem a la Fase 2 de la desescalada. Això encara no permet […]

Nyasa significa «col·locar», Vi vol dir «en un lloc determinat». Textualment seria «posar alguna cosa en algun lloc exacte». En ioga, s’utilitza […]

L’Ashtanga és el ioga dels 8 passos (on la pràctica física és només un d’ells). És el ioga més exigent a nivell […]

Aquest mes de maig, si formes part de la Família Mandala, rebràs 3 sessions setmanals de ioga! Ho heu demanat, i així […]