Viatja a través dels chakres amb el curs Chakra Flow de 7 […]

El ioga i l’alimentació sempre s’han relacionat: com ens alimentem forma part […]

Que el remei no sigui malaltia Molts de nosaltres arribem o hem […]

Fa 5000 anys feien Beer Yoga? Actualment tenim tantes combinacions de ioga […]

Per què introduir backbends a la teva pràctica de ioga? No exagero […]

Pot la pràctica de ioga ajudar a enfortir el core? Últimament és […]

Repte de 7 dies de ioga El 2020 no ha sigut un […]

Fa uns dies ens confirmaven que havíem de tornar a tancar les […]

Ja sabem que hi ha moltíssims tipus de ioga, amb molts ritmes […]

El SUPioga desafia el teu equilibri, la teva consciència corporal i la […]