Mandala Ioga

Diaris de confinament: segurament més d’una vegada m’has sentit dir que un 10% és el que et passa, i un 90% és […]

La màgia del desert: indrets idílics, guies locals i ioga entre dunes. Un viatge al Marroc inoblidable on despedir i començar el […]

Virabhadrasana, Dandasana, Adho Mukha Svanasana, Ardha Chandrasana, Balasana, asana, asana, ASANA! Què és? Avui t’explico que és molt més que una postura de […]

És oficial, benvinguda tardor! La que ens ensenya com n’és de bonic el canvi, com n’és d’important deixar anar. Els dies s’escurcen, […]

La matèria pot semblar estàtica, però no és així, els àtoms i les mol·lècules estan en moviment constant, i tot té una […]

Amb una entrada triomfal, el bon temps s’ha instaurat per donar la benvinguda a la nova temporada d’estiu. Potser ja ho saps, […]

Per fi! Després d’un any que poques opcions ens ha deixat per practicar «offline», per fi hem aconseguit organitzar un retir de […]

L’Ayurveda és la medicina tradicional de l’Índia coneguda com la Ciència de la Vida («ayur» = vida i «veda» = ciència). La […]

A l’abril vull celebrar amb tu que fa dos anys que vam obrir les portes del Centre Mandala ioga. Per molts anys, […]

Has passat o estàs passant per una fase on et costa pujar damunt del mat? Calma, seu i respira, enamora’t del ioga de […]